ПРОДЕ́ЛАТЬ, -аю, -аешь; сов., перех. (несов. проделывать). 1. Сделать, образовать какое-л. отверстие, углубление, проход и т. п. в чем-л. (Малый академический словарь, МАС)
СЛЕ́ДУЮЩИЙ, -ая, -ее. 1. Прич. наст. от следовать. (Малый академический словарь, МАС)
УПРАЖНЕ́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. упражнять и упражняться. (Малый академический словарь, МАС)
ПРОДЕ́ЛАТЬ, -аю, -аешь; сов., перех. (несов. проделывать). 1. Сделать, образовать какое-л. отверстие, углубление, проход и т. п. в чем-л.
Все значения слова «проделать»СЛЕ́ДУЮЩИЙ, -ая, -ее. 1. Прич. наст. от следовать.
Все значения слова «следующий»УПРАЖНЕ́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. упражнять и упражняться.
Все значения слова «упражнение»Чтобы напомнить себе о тех сторонах вашей личности, которые достойны восхищения, попробуйте проделать следующее упражнение.
Чтобы убедиться в этом, достаточно проделать следующее упражнение.
Для того, чтобы лучше научиться замечать, где именно возникает напряжение в мышцах, можно проделать следующее упражнение: напрягите все мышцы в теле на несколько секунд, а потом отпустите.